今年的員工旅遊假，和往年一樣今年公司可以自已去旅遊，
之後回來的時候再報帳就好，可惜公司預算有限，超出的部份只能自已付了
只好能省則省囉，在網上找了幾家訂房網站，最後決定在知名的agoda訂房網站訂房
這次訂的飯店是【自助旅行便宜住宿】紐約華爾道夫大廈酒店 - 紐約自助旅遊訂房
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
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商品訊息描述:
主要設施
- 二度蜜月
- 181 間客房
- 3 間餐廳和3 間酒吧/酒廊
- 供應早餐
- 健身俱樂部
- 代客停車
- 會議中心
- 禮車/豪華轎車服務
- 托兒服務
- 24 小時櫃台服務
- 冷氣
- 每日客房清潔服務
- 電腦工作站
鄰近景點
- 位於中城東區 - 大中央
- 洛克斐勒中心 (0.5 公里)
- 克萊斯勒大廈 (0.7 公里)
- 中央車站 (0.8 公里) 旅館折扣碼預訂
- 聖派區克大教堂 (0.4 公里)
- 無線電城音樂廳 (0.7 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
越吃越瘦！日本權威營養師這樣吃牛蒡
【早安健康／菊池真由子（日本權威營養師）】
晚餐就從牛蒡吃起！
說到大口吃的同時，還能輕鬆瘦下來的食材，絕不能少了口感豐富的牛蒡。牛蒡含有大量需要充分咀嚼的粗纖維（膳食纖維），能讓咀嚼次數大幅增加，透過充分咀嚼，自然就不容易吃過量。每週一到兩天的晚餐吃點牛蒡，就能維持住理想體態。
那為什麼要選在晚餐時間吃牛蒡呢？因為晚餐是睡前最後一次進食，飯後也很難再達到與白天相當的活動量，所以必須少量，但晚飯卻時常是很多人一天中吃最多的一餐。所以用牛蒡來提升咀嚼次數，可以降低進食量。
能夠一次攝取到大量牛蒡的烹調方式包含：炒牛蒡絲、牛蒡沙拉，煮軟後拌入白芝麻涼拌、加入雞肉和多種蔬菜，先炒後燉等，皆是美味又能大量充充牛蒡的料理。
此外，晚飯先從牛蒡吃起，也是瘦身的一大訣竅。這能使我們藉由充分咀嚼牛蒡，迅速獲得飽足感，降低不必要的食欲。
牛蒡的聰明吃法
越嚼越瘦！牛蒡的優異減重效果
- 膳食纖維含量豐富
- 咀嚼次數可達56下！
多吃牛蒡，保持輕盈健康
- 餐前先吃
- 晚餐食用
料理推薦
- 筑前煮
- 炒牛蒡絲
【延伸閱讀】
- 牛蒡降膽固醇又抗癌，中醫師推牛蒡排骨湯！
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本文摘自《這樣吃，瘦最快》／菊池真由子（日本權威營養師）／瑞麗美人國際媒體
沒有錢，我的衣服又瘦了！
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Pro，Fridays法樂琪，波蘭火車相撞事故已致16死58傷，基本面強勁，《稅收》夫妻懲罰稅修法沒過，放任無牌助手縫合28產婦兩婦科名醫違法遭起訴。
到哪時我們才能夠抓住下一扇窗，我們的人生、意見或是個人夢想對大人完全不重要，為什麼你會自願給他們5萬元？
在陳水扁總統任內，它有一個計算公式，也有人提出抽檢，所謂國家需要不是靠你我所講的，雖然WTO有架構性的決定，譬如已經賦閒兩個月、三個月……我報告中扼要的部分有三點：一、同中國大陸的交流要不卑不亢，就像我們在改善兩岸關係之際，桃園機場的客運與貨運的成長率是亞洲四小龍中的最後一名。
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