每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次住宿優惠活動多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 哈娜末米吉日式旅館 - 札幌
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
其實線上訂飯店還蠻簡單的
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 80 間客房
- 餐廳和酒吧/酒廊
- 溫泉
- 夜店
- 免費區域接駁車
- 室外游泳池 (季節性)
- 24 小時櫃台服務
- 公共區域提供咖啡
- 空調
- 每日客房清潔服務
- 大型電玩遊戲室
- 大廳免費報紙
熱情款待
- 兒童游泳池
- 冰箱
- 獨立浴室
- 獨立浴缸和淋浴設備
- 每日客房清潔服務
- 電梯
鄰近景點
- 海濱步道區
- 定山溪神社 (0.4 公里)
- 定山溪溫泉 (0.8 公里)
- 定山溪水庫 (6 公里)
- 北札幌野生動物園 (9.5 公里)
- 藤野滑雪場 (11.4 公里)
商品訊息簡述
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
工商時報【台北市中醫師公會吳建東中醫師（詠生中醫診所院長）】
年屆耳順的W女士，進診間就說他有大腸激躁症，而且這個問題已經維持有一年了，看起來似乎也在其他地方治療過，詳細一問，這位患者是屬於交替型的，也就是隨著情緒壓力等問題的增加，腹瀉或是便祕兩種症狀交作。
而這位女士確實也有家庭壓力等問題，除此之外，還動過大腸直腸手術，更加重了腸道方面的疾病，這樣的問題，使得原來就不佳的情緒更不好，最後連睡眠品質都變差了。
大腸激躁症是工商業社會常看到的疾病，女性又比男性多很多，大多數發生在30至40歲，這種家庭兩頭忙的世代身上，這個疾病的特色就是，平時就有腸胃不好的問題，但在緊張壓力大的時候，比如說上班、開會、業績重的時候，症狀就會突然變得更加嚴重。
至於發生的症狀各有不同，有人會便祕，有人會腹瀉，也有人會像上述的W小姐一樣，便祕腹瀉交互發作。
為什麼會在壓力大緊張的時候，腸胃症狀會變嚴重呢？目前大腸激躁症的原因還不是很清楚，但推測跟自律神經有關，腸胃道的周遭纏繞了許多神經，以控制調整腸胃道的蠕動，以便消化吸收，當壓力增大時，這些控制腸胃道的神經受到影響，進而導致腸胃蠕動的異常，如果腸胃道蠕動受抑制，就會發生便祕的症狀，相反的，若蠕動太快，則會容易腹瀉，一般來說，這種腹瀉都會伴隨著腹痛，但大便結束後就會消失了。
就中醫的對這種大腸激躁症的解釋又略有不同，這種因為壓力情緒引起的腸胃疾病，中醫認為是肝氣出問題，進而引發腸胃的毛病，常見到的病機就如肝鬱脾虛、肝氣犯脾等。
因此，除了直接治療腸胃的問題，如脾虛或氣滯以外，中醫還會考慮用疏肝解鬱的方法來處理。
比如說上述的W女士，就是同時使用了疏肝的柴胡，以及健脾的乾薑，以及其他的藥物，在治療幾周後，交替的腹瀉以及便秘就恢復正常了，連原來難睡的症狀也得以改善。
如果病情比較輕微，或發生沒多久的話，靠著規律的作息，適度的運動，也能改善症狀，但最重要的，是要改變這種緊張焦慮的生活環境。
如果可以的話，在查覺到肩頸僵硬、呼吸較急促的時候，能設法離開當時的環境，並且找個能讓人放鬆的地方發呆一下，深呼吸，或是做做下列調養氣血的導引，也會對症狀有所改善。文╱台北市中醫師公會吳建東中醫師（詠生中醫診所院長）
預訂渡假村
鉅亨網編譯趙正瑋
德國統計局在週五 (6 日) 公佈 2016 年 11 月零售銷售和工廠訂單數據，由於國內以及海外的需求疲軟，工廠訂單數量較預期滑落更多，同時，零售銷售的成長也呈現減緩的態勢。
11 月德國工廠訂單數月增率為下跌 2.5%，遜於市場預期的下滑 2.3%，也遠低於前值的上揚 5.0%。
11 月德國零售銷售月增率為下滑 1.8%，遜於市場預期的下跌 0.6%，也同樣低於前值的上揚 2.5%。11 月德國零售銷售年增率為上升 3.2%，優於市場預期的上揚 1.2%，也高於前值的下跌 0.8%。
在 2016 年，國內消費依然是拉抬德國經濟重要的引擎，處在歷史高點的就業率、逐漸增加的就業保障，以及實質薪資的增長和極低的借貸成本皆增強了德國的消費能力，讓這個以出口導向網路訂飯店交易成功為傳統的國家轉為消費趨動成長的經濟結構。
2016 年 11 月德國的工廠訂單數在 10 月分的急速攀升後，呈現略微向下修正的態勢，而且這是自 2014 年 11 月以來最大的跌幅。
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